はじめまして、こんにちは。“虹いろの雲”原田です。
最近、腸についてテレビなどでも聞くことが多いと思いますが・・・みなさん腸楽セラピーをご存知ですか?
私は子供の頃から超がつくほどの慢性の便秘症で、大人になってからも続きました。
薬を飲んでは出し・・・を繰り返していた時期もあります。
食べても出ない・・便秘=太るのでは?!と不安になり過剰に薬を飲んでいました。
でも、それが悪循環なんですよね、、、。
薬に頼ってばかりいると腸の出そうとする力(蠕動運動)はどんどん怠けてにぶります。
便を促す脳の指令も鈍くなるのです、、、。
それを過剰に続けすぎると全く便通の機能がしなくなります。
“人間の元々持つ機能は使わないと怠けてしまう”のですね。
食習慣も大切ですが、それをすべて変えるのはとても難しいことです。
そこで、腸楽セラピーの登場です!
便秘になるといつもそのことばかりが気になってしまいますね。
快便になって・・食べたいものを好きなだけ食べられる、お腹の張ったあの嫌~な感じのしない、パッと明るい生活を送りたいですね!
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