《虹いろの雲》ご覧頂ありがとうございます。
タバコも便秘の原因になることをご存知ですか？
タバコの中には便を促す神経に似た成分があるらしいです。
ですので、“タバコを吸うとトイレに行きたくなる” とよく聞きます。
食後→タバコを吸う→便を促す
これが定着してしまうと、自分で便を出そうとする脳からの指令がでなくなる。
そして便秘になるのです。
禁煙中の人から便秘になったとよく聞きます。
ほとんどの方が軽い便秘や重たい便秘になり、なかなか脳からの指令を取り戻すのに時間がかかるようです。
できることなら、タバコを吸って便を出す・・という習慣はやめて、食事や生活習慣から自然にだすように心がけたほうが今後の体のケアにも良いと思います。
腸楽セラピーは腸をゆっくりとほぐし、ﾍｯﾄﾞﾏｯｻｰｼﾞにより脳をリラックスさせるため・・そういった便秘にも効果的です。
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