ここ数年の間に話題になっていますよね、高齢者へのアロマ！
認知症にきくといわれるアロマのブレンドなどです。
脳を交感神経、副交感神経を刺激してのうを活性化させる・・・など脳をリラックスさせることがとにかく大切なんだと思います。
腸楽セラピーにしても、ハンド・フットのアロマトリートメントにしても、脳と密接に関係しています。
便秘はストレスがかなり影響するので、リラックスすると改善します。
便をもよおすタイミングは・・・一番落ち着くところにいる時らしいですよ！
私は、買い物・・特にスーパーや雑貨屋さんにいるときですね（笑）
逆に、高級品を扱うお店では駄目なんですね・・・緊張してリラックスできていないんでしょうか？？
特に腸と脳は密接に関係しています。
腸楽セラピーで腸をゆっくりとほぐすことによって、セロトニンが分泌されるため、リラックス効果が大です！
セロトニンが足りていないと、うつ病・不眠症・更年期障害などを引きおこすことが多くなります。
セロトニン分泌＝リラックス・・・大切なんですね！！
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